Skip to content

סיכום הנקודות העיקריות, למה חלב לא בריא

אפריל 20, 2013
  • בגלל הרגישות ללקטוז – בין 80% ל – 97%  מהישראלים רגישים ללקטוז. כאבי בטן, נפיחות בטנית, רעשים בבטן, גזים ושלשולים, וגם כאבי ראש, בחילות והקאות, עייפות כרונית, ירידה ביכולת הריכוז, כאבי מפרקים וכן אפטות בפה.

  • בגלל השומן הרווי מחולל מחלות הלב – מוצרי חלב מכילים כמויות גבוהות של כולסטרול ושומן רווי, שמעלים את הסיכון למחלות לב. מוצר חלב 3% מכיל למעשה 45% שומן, כאשר השומן מחושב כאחוז מהקלוריות. מוצרי חלב הם אחד המקורות המרכזיים לשומן רווי בתזונה. ושומן רווי הוא חומר פרו דלקתי (מחולל דלקות בכלי הדם)

  • בגלל הסיכון לסרטן – צריכת חלב מגדילה את הסיכון לחלות בסרטן ערמונית וסרטן שד, צריכת חלב מגבירה את ייצורו בגוף של הורמון הגדילה IGF-1, שעליית ריכוזו בדם קשורה בסיכון מוגבר לסוגי סרטן אלו. צריכת חלב גם עשויה להיות קשורה בסיכון מוגבר לסרטן השחלה, ככל הנראה משום שהגלקטוז, שהוא אחד מתוצרי פירוק סוכר החלב (הלקטוז) רעיל לתאי השחלה.

  • בגלל ההורמונים – 65-70% מההורמונים שאנו צורכים בתזונה, מקורם ממוצרי חלב. להורמונים אלו יש השפעה על מספר סוגי גידולים סרטניים המושפעים מפעילות הורמונלית- ובעיקר סרטן ערמונית, סרטן שד וסרטן שחלה, ונוכחותם גם משפיעה על התפתחות מינית מוקדמת בקרב ילדים אקנה ולירידה בפוריות בקרב גברים.

  • בגלל המזהמים הסביבתיים, שאריות התרופות וחומרי ההדברה שבחלב – בשל החליבה התכופה במשקים התעשייתים ותנאי התברואה הירודים, פרות רבות סובלות מדלקות עטין כרוניות שמצריכות טיפול בתרופות אנטיביוטיות שעקבותיהן נמצאות בריכוזים נמוכים בחלב הפרה. מחקר אירופאי שנערך בשנת 2011 ובדק נוכחות רעלנים בחלב בשיטות מתקדמות מצא עד כ-20 סוגי כימיקלים, הורמונים ותרופות אנטיביוטיקות בחלב הבקר והעזים. עפ"י דו"ח השירותים הוטרינריים 2011 ב-10% מדגימות חלב הבקר בישראל נמצאו חריגות מהתקן לאלפאטוקסינים, שהינם רעלנים מסרטנים העמידים בפני פסטור.

  • בגלל האנמיה – מוצרי חלב דלים בברזל, וצריכה מרובה שלהם פוגעת בספיגת הברזל בגוף.

  • בגלל האלרגיה – חלבון החלב הוא אלרגן המזון הנפוץ ביותר בקרב ילדים! וצריכת חלב היא במקרים רבים גם הסיבה לבעית הגזים – קוליק מהם סובלים תינוקות רבים בחודשי חייהם הראשונים. למעשה, גם תינוק היונק מאימו, עשוי לסבול מקוליק, אם האם המניקה צורכת מוצרי חלב, שכן נוגדני הפרה עוברים דרך מחזור הדם ומגיעים גם לחלב האם.

מודעות פרסומת
להגיב

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: